妊娠5カ月(妊娠16〜19週)

妊娠5カ月(妊娠16〜19週)

 

 

妊娠5ヶ月になり、安定期になりました。ママの体つきも、より変化を増します。下着だけじゃなく洋服もマタニティ用のものを用意しましょう。胎動を感じられるようになるママもいます。

 

 

赤ちゃんの成長

3頭身だった赤ちゃんは、この頃から4頭身になります。羊水の中で盛んに手足を伸ばしたりしています。羊水を飲んでおしっこをしたり、口に触れるものに反射的に吸いついたり指しゃぶりをするなどします。これはおっぱいを飲んで排泄するトレーニングをしているのです。

 

 

ママの体の変化

子宮はさらに大きくなり、子宮底がおへその下あたりまできます。乳腺が発達。おっぱいの準備のため、乳頭から黄色い水っぽい分泌物が出ることもあります。

 

 

TODOリスト

体重管理をはじめる

戌の日に安産祈願をする

歯の治療を行う

マタニティウェアを準備する

妊婦帯を準備する

適度に運動をする

母親学級や両親学級に申し込む

働く予定の人は保育園などの下調べをする

 

 

 

 

(監修/池谷美樹先生)

 

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2015/07/07

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