忙しいママ必見!家事を早く終わらせるコツ

2016/05/10 23:00
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暮らし
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毎日、家事に仕事に育児に追われ、忙しく過ごすママ。少しでも早い時間でサッと家事を終わらせて、「子どもと過ごす時間に増やしたい」「自分の時間を持ちたい」と願っているママも多いはず。特に家事は毎日のことなので、ほんの少しでも楽にできたら良いですよね。今回は、そんな家事の時間を短縮するテクニックをご紹介します!

 

時短料理!食材はまとめ買い&下ごしらえ

料理時間を短縮させるには、まず数日~1週間の献立を先に決めてしまいましょう。あおして食材はまとめて買い出しを。買ってきた食材は下ごしらえをしておきます。野菜は料理に合わせて、生のまま、もしくは茹でるなどして、小分けにしたものを冷凍庫へ。肉や魚も使用しやすい量ごとにラップして、冷凍庫に入れておきましょう。ビニール袋に入れて、塩や塩麹、みそなどの調味料につけてしまうのもおすすめです。

 

下ごしらえの済んだ食材なら、あとは焼いたり蒸したりするだけで簡単に1品が完成します。離乳食も食材ごとにペーストにして、製氷器に流し入れておけば、使いたい時にレンジでチンして解凍すれば準備OK。また、よく洗った卵パックの片側に肉団子のネタを入れ、蓋をして輪ゴムで止めてシャカシャカ振れば、一度にたくさんの肉団子が手を汚さずに作れますよ。ちょっとした手間とアイデアが、時短調理へとつながるのです!

 

ポイントはお掃除グッズの置き場所!

毎日のお掃除はけっこう大変!特にお子さんがいる家庭では「なんでこんなにゴミがたまるの?」と不思議になるくらい、床にゴミやほこりが落ちています。そんな時には"ちょこちょこ掃除術"がおすすめ。ママの手が届きやすいところに、コロコロやハンディモップ、フローリングワイパーなどを置いて置き、ゴミに気が付いた時にちょこちょこ拭き掃除。その都度、こまめに掃除するだけで、掃除機の回数を減らせますよ。

 

妊娠中に大きなお腹を抱えて掃除機をかけるのはひと苦労。また、出産後は赤ちゃんのお昼寝タイムに大きい音は出せないので、なかなか掃除機をかける時間がありません。だからこそ、少しでも回数を減らせたらうれしいですよね。お出かけやお散歩、買い物をしている間に、お掃除ロボに任せてしまうのも手ですよ!

 

空いた時間で効率的な洗濯を!

洗濯もちょっぴり面倒な家事の1つ。だからこそ少しでも早く終わらせたいですよね。朝に洗濯をする方は洗濯機のタイマーを使うのがおすすめ。ママが起きる時間に洗濯が終わっていれば、あとは干すだけです。朝食のパンを焼いている間やベビーの授乳が終わってから、パパを送り出してからなど、空いた時間にサッと干してしまいましょう。洗濯機に乾燥機能が付いていれば、下着類は乾燥まで洗濯機にお願いして、起床後に畳むだけというのも効率的です。

 

特に子どもが保育園に行くと、洗濯物もどっさり。そんな時は洗面所に突っ張り棒をして、洗濯後はその場で干してしまいましょう。お部屋の加湿器代わりにもなりますよ。近くに新聞紙を一緒に干すと、乾きも早くなるので試してみてください。下着やパジャマ、タオルなど、毎日使うものは干したものから使っていけば、たたむ手間も省けちゃいます。

 

ママは年中無休!だからこそ早く家事を終わらせて、時間を有効に使いたいですよね。赤ちゃんが生まれると今までの生活が一変しますから、できることから少しずつ実践してみてください。すでに赤ちゃんがいらっしゃる方も、ぜひ試してみてくださいね。わが子との大切な時間が少しでも増えますように!

(TEXT:田中 リリー)


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