早すぎは良くない?離乳食を始めるタイミングは?

2016/05/20 14:00
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医療
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初めて赤ちゃんを産んだママにとって授乳はもちろん離乳食も初めてのことだらけ。離乳食を始める時期やミルクの量はどのようにしたら良いのでしょうか?

 

Q.離乳食についてどうしたら良いか全くわかりません。

5カ月の息子がいます。離乳食を始めるタイミングや、その時のミルクの回数はどうなのか…全くわからずどうやっていけば良いのか今から不安です。

 

A.まずはお母さんの余裕のある時間帯に1回始めてみましょう。

離乳食を始めるタイミングはどうすれば良いかむずかしいですよね。離乳食は将来の食事のための準備期間です。スタートは5~6カ月が適しているとされています。まずはお母さんの余裕のある時間帯に1回始めてみましょう。ペースト状のものにします。離乳食はうまくいかないことも多いので、赤ちゃんの反応を楽しみながら遊び感覚ですると良いですよ。ミルクの量は最初は特に制限をする必要はありません。飲める時に飲めるだけあげるので良いと思います。離乳食については母子健康手帳の「乳幼児期の栄養」のページが参考になります。(回答/松井潔先生)

 

 

 

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