産後のセックスレス対策、どうしてる?【妻編】

2016/07/10 19:00
慣れない育児に疲労困憊のママ。パパには悪いと思いながらも、夜の夫婦生活は敬遠気味なんて方はいらっしゃいませんか?「このままではセックスレスになってしまうかも……」そんなときにおすすめの工夫をご紹介します。

 

新しい家族が増えて幸せいっぱい!でもその一方で、慣れない育児に疲労困憊のママ。パパには悪いと思いながらも、夜の夫婦生活は敬遠気味なんて方はいらっしゃいませんか?「このままではセックスレスになってしまうかも……」そんなときにおすすめの工夫をご紹介します。

 

まずは、言葉でコミュニケーション♪

 

出産によるホルモンバランスの劇的な変化で、女性モードから母親モードに切り替わり中の妻が「その気になれない」というのが産後のセックスレスの大きな要因です。

 

だからといって毎回夫の誘いを断っていると、セックスレスに陥る危険性が増えてしまいます。そんなときはまず、言葉でコミュニケーションを取ってみましょう。話題はなんでもOK。意識的に妻の方から、夫に対する「やさしい言葉がけ」をしてみるといいですよ。

 

気軽なスキンシップを増やしましょう♪

 

「朝、夫を仕事に送り出すときに、行ってらっしゃいのキスをしてみる」「仕事から帰った夫の肩を揉んであげる(お返しに揉んでもらうのも◎)」「手を繋いで歩いてみる」など、なにもディープである必要はありません。

 

気軽なスキンシップが増えるように意識してみましょう。日常の中での「ちょこっとスキンシップ」が効果的なんです。


数よりも質の向上を♪

 

時間的にも体力的にも制約がある産後の夫婦生活は、なかなか以前のようにはいきません。セックスの回数が減るのも仕方がないことです。ここは気持ちを切り替えて、数よりも質の向上を目指しましょう!

 

アロマキャンドルで甘い雰囲気を演出してみたり、思い切ってセクシーなランジェリーを身に着けてみるのもいいかもしれません。遊び心を忘れずに、ママモードと妻モードの切り替えのメリハリをつけることが成功のポイントです。

 

 

心と体、どちらが欠けても夫婦生活はうまくいきません。言葉を尽くして適度なスキンシップを取って、人生の大切なパートナーとのこれからの生活を充実した素敵なものにしてくださいね。(TEXT:たまこ)


  • 9
  • 1
  • 6
  • 0

既にクリックしています。

  • 妻原因のレスはどこででも情報を得られるけど、夫原因の産後レスについての情報が欲しい。
    子供が起きるかも、とか子育てのプレッシャーで、元々淡白だった夫がますます草食化してしまって困ってます。

    それより、個人差かもしれないけど産後の夫の扱いがこんなに酷くなるなんて、世の中の女共は何考えてるの?自分の愛する旦那様でしょ?

    2016/07/30 16:54

  • 浮気してもOK、処理したいなら風俗いってという人はそうなるんでしょうね。
    私は絶対に嫌なので優しく、たててましたが、逆に調子に乗られてしまいました。難しいものです。

    2016/10/12 15:03
  • 結婚して子供なんて産むもんじゃないな(笑)

    2016/11/01 08:21
  • とりあえず旦那に甘えてたw
    ミルク作って?とかトイレ行きたいから抱いてて?とか
    自然と会話増えるし良い感じにパパな自覚もでて
    協力してくれたらママもその分疲れないから…
    うちゎセックスレス比較的なかったかもしれない

    2017/04/27 13:13
  • 自分の愛する旦那でも、不思議とその気がなくなってしまうものですね。もちろん子育てに追われて、というのもあるのでしょうが、私の場合女性ホルモンが関係している様に思いました。精神的、身体の問題だから、女性本人も辛いものです。今、産後9ヶ月ほどですが、やっと少しずつ寄り添えるようになりました。手繋ぎ、効果ありました。素直に話し合ったことも良かったです。

    2017/06/12 01:53
  • オッパイが出てくるから嫌だと言われて凹んだ…

    入れて出すだけ、一方的な処理みたいで不満…

    2017/06/21 11:51
  • 産後4ヶ月ですが、触られるのも嫌に思うことがあります。でも旦那を嫌いじゃないんです。いつか解消できる日がくるのか…今は、当分このままでもいいと思ってしまいます。

    2017/06/24 20:38
  • 産後5ヶ月たちましたが、もう半年程ご無沙汰のまんま。
    元々そんなにしなくてもいい人でしたけど、子供産んで嫁が太ったからか全く手を出してきませんしこちらからアプローチしても何もなし。
    痩せた方がいい痩せた方がいいと言いますが、私ばっかり?と思ってしまいます。
    そして痩せません…。
    結婚生活こんなはずじゃなかったのになぁ…と子供が寝たあとの静かな時間に泣きそうになります(笑)

    2017/06/24 20:45

この記事にコメントする

残り2,000文字

ママネタの新着記事

はじめての方へ

ベビーカレンダーとは

赤ちゃんの笑顔でいっぱいの毎日を。『ベビーカレンダー』は、赤ちゃんが毎日を笑顔で過ごせるような情報をお届けする、妊娠・出産・育児の情報サイトです。日めくりカレンダーを毎日めくるように、『ベビーカレンダー』を、ぜひ毎日ご活用ください。