産後3カ月で来る「産後あるある」!?つらーい産後ママの体調不良

2016/10/02 21:00
風邪気味にも関わらずインフルエンザの予防接種を受けたところ、産後かつてないほどの風邪モードに。子持ち風邪っぴきの辛さを初めて痛感しました。病院を2件まわり授乳中初めての抗生物質を飲み2週間以上かかってやっと治りました。周りに頼って休ませてもらったり、病院でも相談し、とにかく早く治してしまいましょう!
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産後3カ月のときに、私は初めて体調を崩しました。具合が悪くて寝たいのに、授乳におむつ替え、抱っことまったく休めず、十分に療養できないつらさを思い知りました。

 

聞くと、産後3カ月で体調を崩すのは「産後あるある」なのだそうです。私が産後に体調を崩し、つらかった体験と対処法についてお伝えします。

 

ついでに受けた予防接種がきっかけで

 

産後3カ月、娘の予防接種に行った際に、私もインフルエンザの予防接種を一緒にしてもらえるとのことで、風邪気味でしたがついでにお願いしました。

 

すると翌日から産後かつてないほどの風邪モードに。熱と喉、頭痛、口内炎と体はボロボロ・・・。「横になって休みたい!」どう思いましたが、授乳やおむつ替えもあり、寝るまでユラユラと動かねばならずまったく休めません。母は具合が悪くても寝れないのか!と子持ち風邪っぴきのつらさを初めて痛感しました。

 

初めての授乳中の抗生物質

 

前日行った病院で風邪薬をもらいましたが、授乳中でも飲める弱い薬だからか5日飲みきってもまったく治らず、別の内科で抗生物質を処方してもらいました。薬を飲んだら4~5時間授乳を控えるようにとのことだったので、夜間授乳をミルクに切り替えました。

 

予定時間より30分前に起きて、搾乳をして捨て、ミルクを作って飲ませて寝かせるのは重労働でしたが、なんとか5日乗り越えられました。

 


完治までは2週間以上・・・

 

風邪もピークは過ぎたものの、喉の痛みが長引き、市販ののど飴やマヌカハニーなどをなめながら完治まで2週間以上かかりました。

 

先輩ママから聞いて、あとから分かったことですが、産後3カ月で体調がガクッと崩れるのはママの「産後あるある」なのだそうです。確かに出産からろくに眠れず、休みもなく、体の痛みに耐えながら慣れないことをやって気を張っていたら体調を崩すのも納得です。素直に周りに甘えて休ませてもらったほうが早く治ったかもしれません。

 

産後3カ月の風邪はとっても厄介!夫や親など、頼れる人がいるなら遠慮なく頼って休ませてもらいましょう。病院でも薬や治し方を相談し、とにかく体調を優先させて、早く治してしまうことをおすすめします!(TEXT:桜井みお)

 


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  • 風邪気味なのに、どうしてインフルエンザの予防接種受けたんだろう?

    2016/12/08 13:42

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