【多くのママが経験アリ】産後に夫への不満が噴出!その解決法は?

2016/10/15 22:00
産後ママは、ホルモンバランスが激変します。この急激な変化は、「感情のコントロールができない」「感情の起伏が激しくなる」原因のひとつといわれています。産後、ママの気持ちが落ち着いたときに夫婦でたくさん話をしてください。「察して」「どうしてわかってくれないの?」という言葉は、夫婦でも通用しません。必ず言葉にして思いを伝え合いましょう。

 

出産後、多くのママは、パパに対する不満が噴出するようです。パパがいるだけでイライラする・・・筆者もよくわかります。

 

実は、産後1年以内は離婚率が一気に高くなります。第一子出産後、ママに訪れる心と体の変化について、また夫婦関係をこじらせないコツについてお伝えします。

 

産前産後のホルモンバランスの変化

 

産後ママは、ホルモンバランスが激変します。この急激な変化は、「感情のコントロールができない」「感情の起伏が激しくなる」原因のひとつといわれています。ママの性格が悪いのではありません。ホルモンバランスが悪いのです!

 

しかし、その変化を知らないパパが、ママとまともに喧嘩をしてしまうと夫婦関係は一気に悪化します。パパにも、出産前に「こういう状況がある」と知っておいてもらうだけでだいぶ違うのではないかと思います。

 

幸せなはずなのに・・・なんの地獄なの!?

 

「幸せなはずなのに・・・なんの地獄なの!?」この言葉は、ある有名女優さんが、初出産を経て育児番組に出演したときにもらした言葉です。

 

待望の赤ちゃん誕生で、幸せいっぱいなはずなのに心も体もついていけない・・・つらい・・・。筆者もまさにその地獄を経験しました。そのつらさの矛先は、夫へ向けられ、毎日のように夫にあらゆる感情をぶつけていました。

 

さらに、夜の夫婦生活に至っては「触るな!」と完全拒否。いつ「離婚」の2文字が飛び出してもおかしくない、夫婦最大の危機的状況でした。

 


変化は産後3カ月あたりから

 

ホルモンバランスが整ってきた産後3カ月のころ、相変わらず夫に暴言を吐いていましたが「言い過ぎじゃない?」と心のどこかで声がして、少しずつ自分の発言をセーブできるようになりました。

 

その後、「いっぱいひどいこと言ってごめんね」と夫に謝り、感情のコントロールが難しいことについてじっくりと話をしました。その話し合いで、夫が産後に何を考え感じていたかを知ることができ、夫婦関係をいい方向に立て直すことができました。

 

 

産後、ママの気持ちが落ち着いたときに夫婦でたくさん話をしてください。「察して」「どうしてわかってくれないの?」という言葉は、夫婦でも通用しません。必ず言葉にして思いを伝え合いましょう。お互いの声に耳を傾ければ、夫婦の絆は強まるのだと思います。(TEXT:伊川遥)

 


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  • たくさん話し合いしても、こっちのホルモンバランスの変化とパパの赤ちゃん返りプラス赤ちゃんに接触するのは自分の子が初めて度がどちらも酷いと他人に迷惑がかかるレベルの夫婦喧嘩になる。休みの日は溜まった家の用事を2人で片付けるどころか毎週喧嘩。喧嘩した2回に1回は「離婚!(ママ)」「出てけ!(パパ)」が飛び出す始末。
    これでも関係修復した方がいいんですか?もはや精神衛生上、離婚した方が心穏やかにいられるんじゃないかな…と。赤ちゃんも笑顔でいられるんじゃないかな…と。

    2017/02/12 09:04
  • ウチの旦那もホルモンバランスの話とか育児、睡眠不足などなどの話をしても理解してもらえず「俺だって仕事で疲れてるのに家に帰ってきてまで色々、言われたくない」とゆうような事、言われます。
    旦那とは考え方も価値観もズレていて不満や愚痴ばかり出てきます。
    妊娠する前、更に今の旦那と知り合う前、更に地元に戻る前でどんどん性格が悪い自分がいて子育てしてる今が人生で1番最低な人間になってる自分が1番嫌いです。

    2017/05/27 11:52

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