【体験談】今まで順調だった生理が来ない!妊娠!?原因は〇〇だった

2017/01/05 08:00
初潮から安定してきていた生理が結婚と就職を機に来なくなり、ついに90日を越えました。心配になって病院でホルモン検査と問診をした結果、ストレスが原因では?との指摘されました。働き方を職場に相談したり、夫との時間を意識的に持つことで数カ月後、生理が来るようになりました。しかし生理が来ない期間の不安や頭痛、めまいなどの症状は本当に辛かったです。
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こんにちは!ママライターの中浦明子です。みなさんの生理周期は順調ですか?私は結果的に大きな病気ではなかったものの、あることがきっかけで生理が来なくなり、頭痛やめまいなどさまざまな症状と不安を抱えることになりました。実際の私の体験談をお話します。

 

妊娠ではない!?

 

私の生理周期は初潮のときから28~30日で毎月安定していました。ところが、結婚して新しい職場に就職した26歳のとき、初めて35日を越えても生理がやってこない月がありました。体調はときに大きな変化はなく、ちょっと疲れ気味?という感じでした。

 

妊娠も疑いましたが、妊娠検査薬は陰性でした。疲れていたんだろうということでその月は様子を見ることにしました

 

生理が来ないまま……90日

 

しかし、生理がこないまま90日を越え、頭痛、手足の冷え、めまいがどんどんひどくなっていきました。就職したばかりで忙しく、夫にも心配をかけたくありませんでしたが、対処法も見つからなかったため、病院に行くことにしました。

 

3カ月生理がないため、問診と内診とホルモン検査を行い、自宅で基礎体温をつけるようにとの指示を受けました。


生理周期を整えるために私がやったこと

 

ホルモン測定の検査の結果「卵胞刺激ホルモン」が低く、問診で仕事と結婚という新しい環境でのストレスが大きいのでは?との指摘がありました。

 

大きな病気でないことに安心しましたが、ストレスを減らすために残業が少なめの部署に異動願いを出しました。さらにリラックスヨガを始めたり、夫と共通の趣味を楽しむ時間を増やすなど、ストレスをためないようにゆっくり過ごす時間を確保。そして、2カ月後にやっと生理が来ました!

 

 

最後の生理からトータルで180日生理が来なかったことになります。この期間は本当に悩みましたし、頭痛や手足の冷え、めまいもひどかったです。女性の体はとってもデリケート。ちょっとしたことが原因で生理が来なくなってしまうことも。気になる方は一度受診してみるといいかもしれません。(TEXT:ママライター中浦明子)

 


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