完母育児に麦茶や白湯は必要?保健師さんに聞いた話

2017/02/06 22:00
実母の時代は麦茶や白湯は必ず必要だったそうです。しかし今の時代、完全母乳の場合は「離乳食開始までは無理に飲ませる必要はない」ということで、外出時飲んでくれると便利、程度でした。ただし、便秘気味の赤ちゃんには麦茶や白湯で水分補給することで、便秘が改善することもあるようです。
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こんにちは。ママライターの田中麻奈です。母乳以外の水分補給に、麦茶や白湯を飲ませた方がいいのか、気になる完母ママは多いのではないでしょうか?今回は、私が保健師さんに聞いた赤ちゃんの水分補給の話をご紹介します。

 

昔は麦茶や白湯は必要だった?

 

産後に実家へ帰ったときのこと、実母から「お風呂あがりに白湯は飲ませないの?」と言われ、初めて疑問に思いました。入院中の産院でも白湯の話は聞いたことがなく、お風呂あがりに白湯を飲ませるよう、指導もされていません。

 

実母に「昔は飲ませていたよ」と、あまりにもたびたび言われるので、保健師さんに質問してみることにしました。

 

無理に飲ませる必要はない

 

保健師さんの答えは「離乳食開始までは、無理に白湯や麦茶を飲ませる必要はない」とのことでした。完母の場合は、お風呂あがりにも母乳を与えればいいのだそうで、水分補給もすべて母乳でOKとのことでした。

 

「夏場の外出時など、たびたび水分補給のために母乳をあげなければならないときは、麦茶を飲んでくれると授乳場所を確保しなくていいのでラクチンですけどね」と、アドバイスをいただきました。


便秘には麦茶や白湯は効果的

 

生後間もなくは1日に何度もうんちをする赤ちゃんですが、次第に回数が減り、便秘になってしまう赤ちゃんもいます。そんなときには、母乳以外に麦茶や白湯で水分補給をしてあげると、便秘が改善することもあるようです。

 

実際、わが家の息子は5カ月ごろから便秘がちでしたが、麦茶を飲むことができるようになってから、うんちの回数が増えたように思います。

 

 

時代とともに育児に対する考え方も変化していきます。いろいろな意見も取り入れつつ、赤ちゃんと自分に合った育児をしていきたいですね。(TEXT:ママライター田中麻奈)


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  • おばあちゃんは、お乳がでないので、ははおやが、赤ちゃんを預けて行った時、そして、ミルクがないときは、白湯を飲ませてもいいのでは?
    いけないいけないと、言ってる方があかちゃんには、気の毒と思いますけどね。

    2017/04/26 00:02

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