【育児のQ&A】産後1ヶ月半が経ち産前やめていた煙草を吸ってしまいました。

2016/02/22 14:00
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医療
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育児にはいろいろなストレスがありとても大変です。煙草をつい吸ってしまった時、母乳にはどれぐらい影響がでるのでしょうか。

 

 

Q. 産後1ヶ月半が経ち産前やめていた煙草を吸ってしまいました。

産後1ヶ月半が経ち産前やめていた煙草を吸ってしまいました。この1ヶ月半の間母乳で育児してきました。旦那へのストレスで煙草を復活してしまい、今更ながら後悔しています。 ですが、たばこを復活してから2週間も経っていなくこれからは禁煙したいと思っています。 この2週間の間で4箱くらい吸いました。まだ母乳は出ていて、添い乳もしてあげたい、、そんな気持ちが毎日募っています。

 

今から禁煙して母乳をあげるには何日置いた方がいいですか? また、母乳再開はしても大丈夫なんでしょうか?

 

A.他にストレスの発散する方法がないいか考えてみましょう。

育児はいろいろストレスがあり大変ですよね。たばこをすうと母乳中の濃度は血液中の3倍になるそうです。症状として,不眠,下痢,嘔吐等の症状がでることもあります。

 

半減期は1時間とされているので,喫煙後すぐに母乳をあげると症状がでやすくなります。現在,1ヶ月半ですよね,6カ月まで(あと4ヶ月間ぐらい)我慢してみてはどうでしょう。以降はミルクでもよいと思います。赤ちゃんの笑い顔や寝顔をみると癒されますね。他にストレスの発散する方法がないいか考えてみましょう。

 

子どもが大きくなったとき,「いろいろつらかったのに禁煙して母乳で育ててくれてありがとう」といってもらえるようなイメージでやってみてください。(回答/松井潔先生)

 

 

 

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  • いらっとすると、またすっちゃうよね。

    でもそれって、体が喫煙習慣を覚えているだけ。

    忍耐は容量があるのであふれると、例えば喫煙で満たすとかになるよね。

    磯村先生っていう名古屋の先生は、育児後に8割がまたすってしまうことに注目して取り組みしてます!

    リセット禁煙)
    本:http://goo.gl/wpw5B9
    サイト:http://homepage3.nifty.com/hokenshitsu/sakusaku/1_1.htm

    2016/02/23 11:02

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